近日，2024年山西省群众体育工作会议召开，今年全省群众体育工作重点敲定，将在充分发挥场地设施功能、丰富赛事活动供给、融合开展科学健身指导和国民体质监测等方面发力，着力推动新时代山西群众体育高质量发展。

俗话说：“身体是革命的本钱”。一个健康的身体是我们幸福生活、从事工作和活动的基石。而体育运动正是提高人民身体健康水平的重要途径，我国将体育强国作为新时期体育工作改革和发展的目标与任务，实现体育强国目标，基础在于群众体育。群众体育不仅是人民强健体魄的重要手段，更是培养体育人才、增强社会凝聚力的重要途径。

引导群众在思想观念上重视体育运动是开展好群众体育工作的根基。随着社会的发展，人们的生活水平提高，与此同时，工作生活压力也逐渐增加，很多年轻人选择了“躺平”和“摆烂”，然而这样的方式反而会增加焦虑，甚至导致身体健康问题日益凸显。如何缓解日常生活和工作压力？站起来，走出门，去参加体育运动，通过分泌多巴胺来缓解我们的焦虑和压力，不失为一个优良选择。迈出运动的第一步，首先是要树立正确的意识和观念，要认识到体育运动的重要性，才会有动力“迈开腿”。通过各种新媒体平台来普及体育知识、宣传各种有趣的体育活动等，来提升群众的健康意识；举办体育文化节、群众体育活动来营造浓厚的体育运动氛围，激发起群众积极参与体育运动的热情，从而自愿加入到群众体育活动的大潮之中。

完善群众体育运动设施是开展好群众体育工作的重要环节。体育活动离不开场地和设施，要保证群众体育活动的顺利展开，一定要完善体育运动设施，以提升群众的运动体验。要实现群众体育运动设施的全范围覆盖，在一些经济欠发达地区，体育运动设施的数量很少，无法正常满足当地群众的运动需求，要想实现全民运动，应加大对体育设施的投入力度，确保运动设施的均衡分布和普惠性。要实现群众体育运动设施的升级改造，一些运动设施存在年久失修、管理不善等问题，存在很大的安全隐患，我们不能让带给人们健康的活动设施反而给人们带来危险，因此要加强运动设施的日常管理和维护工作，以保证设施的安全可靠和高效运行，并且运用技术手段对运动设施进行升级改造，实现设施的智能化管理，为不同群众提供便捷的智能化服务。

群众体育运动，是一场全民的运动，全民参与，齐心协力；是一场挥发汗水的狂欢，激发激情，创造活力；更是一场共享健康的盛宴，释放压力，享受愉悦，为加快推进健康中国建设助力！（娜娜子）