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保护眼睛方能“看”到未来
   2018-09-07 10:25:26    来源:黄河新闻网

    相晓玲

    近年来,学校里“小眼镜”比比皆是,近视“你有、我有、大家有”。2018年6月国家卫健委通报,我国儿童青少年近视率已居世界第一! 小学、初中、高中、大学近视比例分别为45.7%、74.4%、83.3%和87.7%。北京大学发布的《国民视觉健康报告》指出,假如没有有效的政策干预,到2020年,我国近视患病人口有可能高达7亿人,患有高度近视的人口将达5000万。近视率的升高对国家健康发展带来诸多不利影响,直接威胁国民经济的可持续发展,甚至国家安全。

    我国青少年视力健康一直牵动着习近平总书记的心。近日,中共中央总书记、国家主席习近平作出重要指示指出,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,这是一个关系国家和民族未来的大问题,必须高度重视,不能任其发展,全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。

    家长是孩子的第一监护人,要最先打响家庭近视防御战。家长应当了解科学用眼护眼知识,以身作则,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯,尽可能提供良好的居家视觉环境。在生活中应有效控制儿童青少年电子产品的使用时间,保障孩子充足的睡眠时间,安排科学合理的膳食,避免盲目跟风报班,多带孩子参加一些户外的亲子活动。同时要不断督促孩子提高健康意识和自我控制、约束能力,坚持正确的读写姿势,积极参与户外锻炼活动。

    作为学校,一要严格保证学生每天课外锻炼活动的时间,减轻学生课业负担;二要根据国家标准建立符合要求的教学环境和光源环境,定期开展视力健康教育和视力检查,为学生建立视力档案,定期调整学生座位等;三要严格组织全体学生每天坚持做眼保健操,认真执行眼保健操流程,做眼保健操之前提醒学生注意保持手部清洁卫生。四要教会学生正确掌握执笔姿势,监督并随时纠正学生不良读写姿势,提醒学生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。当教师发现学生出现看不清黑板、经常揉眼睛等迹象时,应及时与视力下降的学生家长进行沟通,尽快干预和控制。

    维护儿童青少年视力健康是一项长期、持续的系统工程,关系民族健康、国防建设、国家未来,影响学生的终身幸福。这需要家庭和学校形成合力,承担起责任,持之以恒,双面发力,相信笼罩在儿童青少年视力健康上空的乌云终将被驱散。(相晓玲)

 


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